补水是身体乳的基本功能。细胞原液的补水效果是最明显的，补水需求高的人可以选择含有氨基酸、玻尿酸等成分的身体乳。植物精粹的补水效果也非常直接，如芦荟、海藻、小黄瓜、山茶花等成分。如果要长效保湿，需要选择含油量高的身体乳，甘油、矿物油、尿素都是保湿最基本的成分，配合乳酸钠、PCA等保湿因子，能够实现长效保湿的效果。绵羊油结构跟人体表面油脂相似，能够补充角质层油分，修护身体的自我保湿能力。