无论怎么决定，把自己的情绪整理好，怨恨、难过、歇斯底里，都改变不了现实的本质，既然无能为力，干嘛还难为自己。

作家杨大侠认为，整理情绪是重要能力

人越成长越宽容，是因为，越来越知道，人生中很多事，就算痛苦，就算孩子气的想哭着怨着踢着打着说不要，都没有办法避免，只能接纳，只能承受。

2. 上班心情不好的句子

当工作不顺心的时候，回忆一下自己以前工作上的辉煌成就。脾气小一点，要远离痛苦，心累就会痛苦不堪，知足者常乐。

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

3. 形容因为工作不顺心,所以心情郁闷的句子有哪些

形容因为工作不顺心，所以心情郁闷的句子有以下：

一、这是最坏的时刻，工作辛苦而不顺心，没有女友没有钱，理想已隔万重山，又陷入恍恍惚惚自我怀疑的泥潭不得出；这也是最好的时刻，喜欢的人还没有完全不理我，饥馁之中灵感与智慧的火花不断的闪现，因软弱而哭泣却依然坚持着没屈服。我，还是我。还没有杀死那个男孩儿，这时刻其实还不错啦，不是么？愿我能多温柔一会儿，阿弥陀佛~\（≧▽≦）/~yeah,it'sme

二、女人这一角色真的不易。拉扯孩子成长时女人的付出远比男人多，半夜起床关心孩子有没有着凉，半夜啼哭要忍着困意哄孩子入睡，丈夫工作不顺心要积极面对及时安慰帮助他走出困境，下班回家早还要忙碌一家晚餐，此刻她的肩膀仿佛扛起一整座大山！她的情绪又有谁来倾听和理解？

三、元宵节在静悄悄的从身边滑过，连除夕都没有什么年味儿了，何况十五。前天的值班快累成狗了，下午就迷迷糊糊睡觉，今天也破天荒的在家休息了。开年就一直工作不顺心，不只是累，主要是各种杂事、烂事纠缠不清，静下心来想想，其实也没啥，各种糊弄呗！大家都心知肚明！努力调整好心态！早晨和儿子的微信是最开心的！

四、想工作想上班想出门想买买买，整天在家要憋出毛病了，啥都不顺眼啥都不顺心，mdzz。

五、想有个疼自己的人，而你却是我心疼的那个！自以为在本地工作会比外省轻松点，忽略了集体的重要性。我收回我的自私，也许天南地北跑惯了的人不适合待在这个小县城里。事实证明，亲戚邻居的鸡毛蒜皮远比工作中的不顺心更伤神！——就不能给我留三个月完成我的任务？

六、我发现我所有的好脾气与温柔都在工作时用完了！生活中一点小事不顺心一点就爆了，真的很抱歉我最亲近的人！妈妈和男朋友都包容我的坏脾气，谢谢你们，我也会努力让自己变的温柔！

七、工作中谁都会有遇到不顺心的事情的时候，随着时间的流逝都会过去，时间是最好的良药。

八、想想曾经工作不顺心直接就辞工，再看看现在的她还在拼命的坚持，真的辛苦了，我要努力，让你过更好的生活！

九、凌乱的发型，烦躁的心里，工作工作工作，难道我要继续干我不顺心的工作吗？没有兴趣的工作吗？谁能告诉我。

十、生活中总会有不顺心，也许是别人不顺心迁怒自己，不过应该忍忍就过去了，毕竟人都有不顺心的时候。

十一、在职备考的有一批是因为眼下的工作不顺心而想换工作又没有更好的选择以及家里不支持辞职的，如我。周星驰的电影有一句经典台词：没有梦想的人，活着和咸鱼有什么区别？今天我想说：这次一定全力以赴上岸！！！

十二、来学校快有一个周了，前几天一直处于工作不顺心的状态，时时都有一种压抑心痛感，加上感冒引起的咽喉炎，感觉不好过。好在今天终于找到问题所在，一切进入正轨，相信明天工作会有更多进展。这一路，真的是很磨练意志的。希望自己能够摆正心态来面对工作。

十三、不知从什么时候起，突然觉得自己身上的担子有那么重，上有老，下有小。婆婆妈妈的琐事开始变得很多很多了！总以为自己是个工作狂，现在觉得自己就是“拼命三娘”，身体不如以前，各种不开心各种不顺心，这是怎么了？唉！我也要去寺里祈福！为我的家人，求得一切平安顺利！

十四、大晚上各种烦，工作不顺心，员工不好找成了我的心病，愁到失眠，如果能有人对我说一句话别担心再辛苦我都陪着你，多好啊，现在还能找到同甘苦共患难的吗，每天各种负能量爆棚，大家都可以逃只有我必须面对，不管多焦虑都得笑着面对说别担心有我呢

十五、我为什么选择回来，就是因为离家近，随时都可以准备回家，我就是一个恋家的人，我不可能为了这个不顺心的破工作，把我所有的热情和精力都耗尽。

十六、身体不舒服，工作不顺心，幸好我还有你。我会等你。

十七、肚子痛了就自己喝热水，感冒了就自己看医生吃药，饿了就自己去吃饭，受委屈了就自己躲在被窝里哭一场，工作不顺心了就先静一静整理头绪重新来过，其实没什么大不了，亲爱的自己，请你务必照顾好容易受伤的心和胃。

十八、每次工作中受到委屈或者遇到不顺心的事情，就想立马辞职不干了！但是辞职根本做不到，还得必须养自己，越长大越无奈。

4. 关于工作的好心情,说说

摩天轮并没有回到原点，它装载着一圈的幸福.不是么？

11、因为都互相了解 所以才知道刀子捅在哪里最疼。

12、西瓜+空调+睡觉+电脑+手机+WIFI+冷饮+一个爱你的人=一整个夏天

13、孩子，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮，很漂亮。

14、你的眼睛是片深海，溺毙我在这片天地

15、爱情到头时 屁都是分手的理由

16、曾经有一段真挚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，现在想起来，还好我没有珍惜。

17、友谊法则第一条：尽量不要让你的朋友感到孤单…所以啊，有事儿没事儿放心大胆去烦烦他们。

18、你奋斗的不是在男人面前委曲求全让他看到你的努力，而是努力等待数年后那个单膝跪地给你无名指带上戒的男人

19、我想遇到一个西瓜味的人

20、在爱的幸福国度 你就是我唯一 我唯一爱的就是你

21、你们总是嘲笑郭敬明矮可是他有嘲笑过你们穷吗——好心情说说

5. 送给第一天上班的人的祝福语

1、自信比能力更重要，知识比财富更重要，老实比勤奋更重要，宽容比原谅更重要，过程比结果更重要，团圆比思念更重要，实际给你发信才最重要！第一天上班祝顺利哦。

2、抓一把“平安”，罩着你返岗的路，送一片“幸福”，锁定你的笑脸，拿一盒“甜蜜”，封装佳节记忆，祝愿你在新的起点上再接再厉，创造辉煌！祝福短信3、职场中，最重要的一件事：努力；最重要的两个字：我能；最重要的三宝：自信、诚实、微笑；最重要的四句话：你好、请问、谢谢、没问题。愿你第一天上班顺利，工作开心！4、知你工作辛苦，送上我的祝福.懂你上班疲惫，送上我的安慰；但愿我的祝福能赶走你的辛苦，希望我的安慰能消去你的疲惫；真诚的祝你开心每一天！5、睁开惺忪的眨眼，已到上班的时间，胡乱的吞咽早点，赶往公交的班线，匆忙的指纹到签，紧张的心情缓减，查看朋友的留言，发送温馨的祝愿。

祝你上班准点！6、早上闹铃一响，战役就此打响。早餐匆匆吃完，一路公交站点。

下车直奔单位，打卡才算通关。天天埋头苦干，一身疲惫行程返。

上班族，累了别扛着！7、又是上班日，祝福送给你：调节好心情，烦恼全丢弃；温度直攀高，锻炼莫忘记；工作虽忙碌，快乐要持续。短信祝福送给你：愿你上班下班快乐如意！8、用喜悦添加激情，用喜庆增添勇气，用喜乐调动坚持，用喜气复制毅力，用喜欢追求梦想，用喜笑保持激情；祝你假期归来，工作顺利更美好，万事顺心持续绕！9、一条短信，捎去我浓浓的关怀；一句问候，带来年后上班的喜悦。

无论何时何地，你的快乐总是我最大的心愿，真诚祝你一切顺利，工作愉快10、一别长假，双目无神，三心二意，四路不稳，五脏俱伤，六神无主，起落心情，八九不离十，换上了“恐上班综合症”，治疗方案：多与老板沟通，多为同事解难，见效快，不复发，祝您返岗愉快！11、压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必备，美梦至与你相会。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。

12、信息打开笑不停，职场生存取真经：工作要不断改进，口碑要远近著名，处事要谨言慎行，待人要满腔热情，做事要意志坚定，决心信念要持之以恒，祝事业成功！13、新年上班的第一天，一条小小的短信，收集我心中的每一份祝愿：一声亲切的问候，代表着牵挂和思念，包含着祝福与鼓励；新年的每一种愿望，描绘我心中每一道细节，每一个期盼，寄予深切的无限关怀！祝愿朋友在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，兔年你最富，快乐莫你属。新年新气象，祝福你万事从头开门红！！14、新年来到，祝朋友在新的一年里：事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间。

春节快乐！好运齐来！吉祥如意！15、新的一天新的开始！做好准备去迎接美好的开始吧！但是前进的道路是崎岖坎坷的需要你的个人努力和争取！你什么困难都不要害怕，因为你是最优秀的！16、新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航；迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。

17、新的工作新的启程，新的路程心的奋发，离开校园的象牙塔生活，踏入职场，第一天上班，怀着谦逊的态度，带上愉悦的心情，努力奋斗吧。18、我无法阻止太阳下山，也无法阻止星星黯淡，更无法阻止月亮圆缺，但我至诚的祝福能够永恒，祝你在新的一年里健康、快乐、幸福、美满！19、温暖的阳光已经照亮了你的前程、可爱的鸟儿已经为你演奏好欢迎的乐曲、大好的前程等待着你去实现。

明天是你工作的第一天，祝你工作顺利，天天开心。20、听说你明天要上班了，我特地在你的口袋里装了满满的自信，在你的背包里放了不断的进取精神，在你的心田里注入了顽强的毅力，还将最有力度的祝福送给你，愿你工作顺利，越来越好。

21、上班就像在餐厅吃饭：入职=进餐厅；摸索期=下菜单；奋斗=等上菜；难题=菜晚上；加薪=菜来了；减薪=菜卖完了！愿你工作开心，吃得满意！22、上班吹响集结号，朋友祝福来报道。开心子弹密集乱扫，快乐原子活蹦乱跳。

吉祥三宝上门来找，如意算盘帮着点钞。幸福大厦根基牢靠，健康快车永不抛锚！23、清风繁星，美酒良朋，盈盈相思，温馨祈愿：春节快乐，佳节如意；合家欢乐！万事如意。

祝愿夫妻恩恩爱爱 家庭和和美美 祝愿生活：十分惬意 百般称心 千般美好 万事如意24、你呀聪敏又能干，今天就要去上班。保持心情灿烂，扬起自信风帆，打一桶快乐江山，每天与勤奋相见。

搭一班毅力的列车，把自己驶入成功的车站。25、你甜美温婉的笑容最是自信，你清新自然的打扮最是舒心，你大方简约的着装最是得体，你积极向上的心态最是闪亮，你勤奋谦逊的作风最是美好，所以，第一天的工作一定是，嘻嘻，没问题。

26、你是最棒，工作成绩天天上涨；你是最强，漂亮还有智慧在闪亮；你是最可爱，动人不仅是容颜，优雅大方人人喜欢。第一天上班，祝你工作愉快。

27、你的工作犹如“足球”--奋勇争先。你的好运。