与其说你的语言表达能力差，倒不如说你是缺乏自信.你之所以在面对陌生人的时候无法正确完整地表达你所想向其表达的讯息，突然变得语无伦次起来，很大程度上是因为你担心出差错，害怕出丑.但是这很正常.如果你想在与陌生人交谈时能够很好地表达出自己的话语，首先需要做的就是树立你的自信心！！拥有较好的语言能力的人一定非常自信，你首先就需要培养自信.当然啦，在和陌生人说话的时候脸皮可以厚些，不要担心自己出错，别人一定不会介意.你想想：别人对我们自己说错话的时候我们也并不觉得怎样吧？所以，防开去说吧！！可以用寒暄来打开局面，进而更深地交谈.久而久之你就会惊奇地发现自己不再那么羞涩了！！这是帮助你克服与陌生人说话是胆怯的一些方法. 至于提高语言水平吧，我想你可以每天都照着镜子，看着自己，然后不拿着稿子对着自己发表演讲，就像电视上的那些演讲家那样，适当地运用一些肢体语言.此时因为没有人在一旁，所以你不会有心理负担，一段时间之后你就会不知不觉的得到提高了.你也可以经常模仿自己的老师讲课的样子，把自己所学习的知识对着镜子或者干脆对着空气讲，这样既能够锻炼口语，又能复习功课，岂不是一举两得？！ 你能够意识到语言表达的重要性这点很好，拥有很强的语言表达能力对你在社会上立足是非常有帮助的！！也祝愿你取得进步！！ 当然，如果你还有什么疑问的话，可以加我心理咨询的QQ494044870，我们更进一步地探讨交流。

2. 怎样提高自己的语言表达能力

一、认清语言表达能力的重要性 语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。

在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。 作为现代人，我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来；不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。

就职业而言，现代社会从事各行各业的人都需要口才：对政治家和外交家来说，口齿伶俐、能言善辩是基本的素质；商业工作者推销商品、招徕顾客，企业家经营管理企业，这都需要口才。在人们的日常交往中，具有口才天赋的人能把平淡的话题讲得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他讲的话题内容很好，人们听起来也是索然无味。

有些建议，口才好的人一说就通过了，而口才不好的人即使说很多次还是无法获得通过。 美国医药学会的前会长大卫•奥门博士曾经说过，我们应该尽力培养出一种能力，让别人能够进入我们的脑海和心灵，能够在别人面前、在人群当中、在大众之前清晰地把自己的思想和意念传递给别人。

在我们这样努力去做而不断进步时，便会发觉：真正的自我正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。 总之，语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。

二、测试自己的语商 语商（ LQ ）是指一个人学习、认识和掌握运用语言能力的商数。具体地说，它是指一个人语言的思辨能力、说话的表达能力和在语言交流中的应变能力。

语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。虽然有遗传基因或脑部构造异常而存在着语能优势或语能残缺。

在现实生活中，由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求的不同，我们获得语商能力的快慢和高低也是不同的。这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。

语言是人类分布最广泛、最平均的一种能力。在人的各种智力中，语言智力被列为第一种智力。

事实表明：语言在人的一生都占据着重要地位，是人们发展智力和社交能力的核心因素。 长久以来，人们总是以为语言只是一种沟通工具，必须要熟练地掌握它、使用它。

实际上，这种认识仅仅是从语言的交际功能出发的。从语言和“说话人”的关系这层意思来看，语言是个“多媒体”——既可作为工具，同时也是心智能力的一种反映。

例如，同样是说话，同样要表达一种意思，有的人会“妙语连珠”，而有的人却“词不达意”？这就是心智能力的差异。假如一个人其他方面的能力很优秀，同时他的语商能力也在逐步提高，那么他一定会更优秀。

语商不但可以使人用大脑思考问题，还可以随时用语言表达思考的问题。如果我们说话时用语准确，修辞得体，语音优美，那我们从事各项工作会更加游刃有余，事业就会更加成功，人生也会更加丰富多彩。

人们的语言交流和人际沟通能力在这个竞争日益激烈的21世纪显得更加重要，语商将给我们带来新的生存机遇和人的质量全方位提升。 我们生活在一个有声的语言世界中，语言能力是每个人一生中极为重要的生存能力，语言交流的水平高低就是语商能力的高低。

通过进行下面的测试，我们会对自己的语商能力有所把握。 第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一） 第21节 语言潜能的开发技巧（2） 测试一 检测内容 1.你觉得会说话对人一生的影响： A.重要。

B.一般。 C.不重要。

2.你和很多人在一起交谈时，你会： A.有时插上几句。 B.让别人说，自己只是旁听者。

C.善用言谈来增加别人对你的好感。 3.在公共场合，你的表现是： A.很善于言辞。

B.不善言辞。 C.羞于言谈。

4.假如一个依赖性很强的朋友，打电话与你聊天，而你没有时间陪他的时候，你会： A.问他是否有重要事，如没有，回头再打给他。 B.告诉他你很忙，不能和他聊天。

C.不接电话。 5.因为一次语言失误，在同事间产生了不好的影响，你会： A.一样的多说话。

B.以良好言行尽力寻找机会挽回影响。 C.害怕说话。

6.有人告诉你某某说过你的坏话，你会： A.处处提防他。 B.也说他的坏话。

C.主动与他交谈。 7.在朋友的生日宴会上，你结识了朋友的同学，当你再次看见他时： A.匆匆打个招呼就过去了。

B.一张口就叫出他的名字，并热情地与之交谈。 C.聊了几句，并留下新的联系方式。

8.你说话被别人误解后，你会： A.多给予谅解。 B.忽略这个问题。

C.不再搭理人。 计分标准 1.选A,2分，选B,1分，选C,0分。

2.选A,1分，选B,0分，选C,2分。 3.选A,2分，选B,1分，选C,0分。

4.选A,2分，选B,1分，选C,0分。 5.选A,0分，选B,2分，选C,1分。

6.选A,1分，选B,0分，选C,2分。 7.选A,0分，选B,2分，选C,1分。

8.选A,2分，选B,1分，选C,0分。 测试分析 得分在0~5分之间，表明你的语商较低，语言表达能力和语言沟通能力还很欠缺。

如果你的性格太内向，这会阻碍你的语言能力的提高，你应该尽力改变这种状况，跳出自己的小圈子，多与外界人接触，寻找一些与别人言语交流的机会，努力培养自己的说话能力。

3. 怎样提高语言表达能力

最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：沙漠有痕 如何提高口语表达能力一.怎样才能提高口头表达能力呢？一是努力学习和掌握相关的知识。

仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。

出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。

如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。二是努力学习和掌握相应的技能、技巧。

如在讲课、讲演时，就要做到：（一）准备充分，写出讲稿，又不照本宣科；（二）以情感人，充满信心和激情；（三）以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分；（四）注意概括，力求用言简意赅的语言传达最大的信息量；（五）协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话；（六）表达准确，吐字清楚，音量适中，声调有高有低，节奏分明，有轻重缓急，抑扬顿挫；（七）幽默生动。恰当地运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣；（八）尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。

三是积极参加各种能增强口头表达能力的活动。如演讲会、辩论会、班会、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。

要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有。

4. 如何提高语言表达能力

多多与人交流，多积累，多运用……一、认清语言表达能力的重要性 语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。

在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。 作为现代人，我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来；不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。

就职业而言，现代社会从事各行各业的人都需要口才：对政治家和外交家来说，口齿伶俐、能言善辩是基本的素质；商业工作者推销商品、招徕顾客，企业家经营管理企业，这都需要口才。在人们的日常交往中，具有口才天赋的人能把平淡的话题讲得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他讲的话题内容很好，人们听起来也是索然无味。

有些建议，口才好的人一说就通过了，而口才不好的人即使说很多次还是无法获得通过。 美国医药学会的前会长大卫•奥门博士曾经说过，我们应该尽力培养出一种能力，让别人能够进入我们的脑海和心灵，能够在别人面前、在人群当中、在大众之前清晰地把自己的思想和意念传递给别人。

在我们这样努力去做而不断进步时，便会发觉：真正的自我正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。 总之，语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。

二、测试自己的语商 语商（ LQ ）是指一个人学习、认识和掌握运用语言能力的商数。具体地说，它是指一个人语言的思辨能力、说话的表达能力和在语言交流中的应变能力。

语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。虽然有遗传基因或脑部构造异常而存在着语能优势或语能残缺。

在现实生活中，由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求的不同，我们获得语商能力的快慢和高低也是不同的。这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。

语言是人类分布最广泛、最平均的一种能力。在人的各种智力中，语言智力被列为第一种智力。

事实表明：语言在人的一生都占据着重要地位，是人们发展智力和社交能力的核心因素。 长久以来，人们总是以为语言只是一种沟通工具，必须要熟练地掌握它、使用它。

实际上，这种认识仅仅是从语言的交际功能出发的。从语言和“说话人”的关系这层意思来看，语言是个“多媒体”——既可作为工具，同时也是心智能力的一种反映。

例如，同样是说话，同样要表达一种意思，有的人会“妙语连珠”，而有的人却“词不达意”？这就是心智能力的差异。假如一个人其他方面的能力很优秀，同时他的语商能力也在逐步提高，那么他一定会更优秀。

语商不但可以使人用大脑思考问题，还可以随时用语言表达思考的问题。如果我们说话时用语准确，修辞得体，语音优美，那我们从事各项工作会更加游刃有余，事业就会更加成功，人生也会更加丰富多彩。

人们的语言交流和人际沟通能力在这个竞争日益激烈的21世纪显得更加重要，语商将给我们带来新的生存机遇和人的质量全方位提升。 我们生活在一个有声的语言世界中，语言能力是每个人一生中极为重要的生存能力，语言交流的水平高低就是语商能力的高低。

通过进行下面的测试，我们会对自己的语商能力有所把握。 第四章 大脑各种潜能的开发技巧（一） 第21节 语言潜能的开发技巧（2） 测试一 检测内容 1.你觉得会说话对人一生的影响： A.重要。

B.一般。 C.不重要。

2.你和很多人在一起交谈时，你会： A.有时插上几句。 B.让别人说，自己只是旁听者。

C.善用言谈来增加别人对你的好感。 3.在公共场合，你的表现是： A.很善于言辞。

B.不善言辞。 C.羞于言谈。

4.假如一个依赖性很强的朋友，打电话与你聊天，而你没有时间陪他的时候，你会： A.问他是否有重要事，如没有，回头再打给他。 B.告诉他你很忙，不能和他聊天。

C.不接电话。 5.因为一次语言失误，在同事间产生了不好的影响，你会： A.一样的多说话。

B.以良好言行尽力寻找机会挽回影响。 C.害怕说话。

6.有人告诉你某某说过你的坏话，你会： A.处处提防他。 B.也说他的坏话。

C.主动与他交谈。 7.在朋友的生日宴会上，你结识了朋友的同学，当你再次看见他时： A.匆匆打个招呼就过去了。

B.一张口就叫出他的名字，并热情地与之交谈。 C.聊了几句，并留下新的联系方式。

8.你说话被别人误解后，你会： A.多给予谅解。 B.忽略这个问题。

C.不再搭理人。 计分标准 1.选A,2分，选B,1分，选C,0分。

2.选A,1分，选B,0分，选C,2分。 3.选A,2分，选B,1分，选C,0分。

4.选A,2分，选B,1分，选C,0分。 5.选A,0分，选B,2分，选C,1分。

6.选A,1分，选B,0分，选C,2分。 7.选A,0分，选B,2分，选C,1分。

8.选A,2分，选B,1分，选C,0分。 测试分析 得分在0~5分之间，表明你的语商较低，语言表达能力和语言沟通能力还很欠缺。

如果你的性格太内向，这会阻碍你的语言能力的提高，你应该尽力改变这种状况，跳出自己的小圈子，多与外界人接触，寻找一些与别人言语交。

5. 如何提高自己的语言表达能力

高语言表达能力，增强表达效果，说话时注意分寸是极为重要的，具体应该从以下几方面努力： 1.多多读书，忌浅薄无知. 即使是伟大的演说家，也要借助阅读的灵感. 2.话如其人，忌夸夸其谈. 相实无华的语言是真挚心灵的表达，是美好情感的展现.因而，语言的朴素美来自相互的外事态度，话如其人，言为心声，平时为人外世质朴真诚，说话也就自然不会扭捏做作. 3.远离假话，摒除大话. 4.不说空话，制止套话. 5.选择对象，因人而异. 各人所外的地位不同，对同一事物的理解是有差异的，说话的分寸也就要根据各种人的地位，身份，文化程度，语言习惯来做不同的外理. 经验之谈： 你首先要知道你想说的是什么，熟练的掌握它，能够做到毫不犹豫的脱口而出。

你还要知道，如果别人会有反馈的话，不利的反馈会是什么？我要怎么回答他。 最重要的，是你要深刻地领会你要说的东西的深邃的内涵，包括他周边的知识，相关的范例，实践的东西，不断地总结，不断的重复。

人没有天生会说话的，都要靠自己说出来才可以。你现在的阶段如果是怕开口，就把你要说得先跟你的家人说，直到熟练；再跟你的朋友说，可能有些不好意思，没关系，说到熟练；再跟你的同事说，你的领导说；最后，就可以跟你的考官说出来了。

跟考官讲的时候，可以放慢语速，用相对温和的声音. 等你说得多了，你再去关注怎么能够说得更好，怎么对灵活的应对了. 平时多跟别人交流交流，多看书，每天都写日记。 人际关系这关你通过了，那么你就成功了一半。

平时多主动打招呼。给你自己信心，如果自己都不给自己信心，那你的内向什么时候都改变不了。

大胆的向前方看，那是你展示的舞台。勇敢面对自己，眼睛注视前方，睁的大一点。