在答题时，也会出现各种不如意的情况，这个时候千万不能慌张。碰到不会答的问题很正常。一般在选择题中有几个题难度比较大，在最后有几道题难度比较大，明白了这种情况，你就能理顺自己的情绪，不太紧张了。

遇见不会的题，首先要节省时间，不会的先放过，看下面有哪些自己会。等把会的做完了，再去钻这些难题。这样做的好处是，你可以尽可能保证已会的得分。

有同学在刚开始考试时比较紧张，那就做几次深呼吸，缓和一下，或者翻翻有多少页试卷，看看有几道题，大概是什么题目等等。虽然只用了几十秒的时间，但可以静下心来答题了，比你一直慌张地答题，效果要好很多。

以上就是小编整理的怎样应对自考 考试心理怎样能不紧张的介绍，希望对您有所帮助。

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