热水袋是可以带上火车的，因为无论是电热水袋还是直接灌水的热水袋，都不属于违禁品，是可以带上火车的。关于禁止携带物品的规定如下：

1、法律、法规、规章中规定的危险品和承运人不能判明性质的化工产品。

2、国家禁止或限制运输的物品。

3、动物及妨碍公共卫生，也就是恶臭等异味的物品。

4、能够损坏或污染车辆的物品。

5、规格或重量超过规定的物品。