1、养老基金和养老保险的主要区别在于：养老基金收益高，但是有一定可能会导致亏本，而养老保险是保本的，但是收益相对较低。

2、养老基金属于FOF基金：俗称基金中的基金，这类基金由专业的团队去按照市场去动态调整，其收益依据基金经理和市场的表现而定，在市场行情不好或者基金经理错误操作后会发生亏损。

3、而养老保险实际上属于年金险的一种：其会在保险合同写明，在固定的某一些年份或者每一年给你一笔的固定的钱，相当于锁定了长期利率。但是未来充满着不确定性，锁定长期利率虽然锁定了风险，但也可能会失去一些机会。