1、意识到问题后早受孕
2、切忌在生病期间备孕
3、意识到自己的年龄
4、保持健康的生活习惯
5、怀孕前去做一次彻底的健康检查
6、营养要跟上
7、注意保证睡眠时间
8、注意计算自己的排卵期
如何备孕（如何备孕男宝）
综合百科2022-12-05 08:27:04未知
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