1、防潮垫可以直接铺在床上，这也是很多人防潮的一个方法。如果直接铺在床上，最好在上面再放一个床垫，既不会弄脏床垫，还能够起到防潮的效果。

2、市面上出售的防潮垫也有很多的类型，要选择一种透气效果比较好的，如果长期铺设在床上，还需要注意定期拿出来打扫，放在室外暴晒，因为比较干净的防潮垫才能够起到更好的防潮效果。

3、另外长期睡下去之后可能还会有螨虫，我们还需要定期除螨，睡得比较舒适，对身体健康比较好。