1、最好把锈迹除掉再使用。铁勺子虽然是铁做的，但是通过饮食是补充不了什么铁离子的；

2、再就是铁生锈之后的铁离子，和我们人体需要补充的铁离子其实是不一样的哦，如果摄入过多，反而对身体没什么好处。

3、去除铁勺上的铁锈，可以将铁勺烧热后用醋浸泡一下，因为酸能跟金属反应。然后用清洁球刷下去，或者用800目的水砂纸打磨。