1、改变膳食结构补气血
2、做适量运动补气血
3、按摩刺激穴位补气血
4、中药调养补气血
5、心态、睡眠很重要
气血不足怎么办 气血不足怎么补最有效的方法
综合百科2023-03-01 18:18:57佚名
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