冬枣提到补充维生素C，许多人都会想到吃柠檬。事实上，柠檬的维C含量并不算高，每100克的柠檬维C含量约为23毫克，而每100克鲜冬枣中的维C含量约250毫克，所以冬枣比柠檬的维生素C含量高得多。
哪种食物的维生素C含量更高 哪种食物的维生素c含量更高一些
综合百科2022-12-24 00:48:29佚名
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