干性皮肤要补充什么 干性皮肤补充什么维生素

综合百科2023-12-20 10:21:42佚名

1、干性皮肤要补充水分

每天早晨睡醒喝一杯水,给身体补充水分,多喝水对小公主们也是有很多好处的。洗脸的时候要用补水的洗面奶,洗完脸之后取一些补水护肤品轻轻地拍打脸部,让皮肤吸收一些水分。

2、干性皮肤要补充维生素

小公主们多吃富含维生素的食物,维生素能够促进皮肤新陈代谢,给皮肤补充所需的营养成分。

3、干性皮肤要用爽肤水护肤

小公主们除了从身体补水之外,还要从皮肤直接补水,爽肤水能直接给肌肤补充水分,让肌肤时刻保持水润。

4、干性皮肤可以用水蒸气蒸脸

小公主们可以利用水蒸气蒸脸部,使脸部血液得以循环!只要能盛水的容器随时随地都可以进行,取一个小杯子装半杯热水,将脸部俯在杯子上面,让水蒸气呼在脸上。

5、饮食调理

小公主们在饮食方面要选择维生素含量高的和脂肪含量高的食物,多吃脂肪类的食物,可以防止皮肤干燥脱屑,新鲜的水果也要多吃哦!

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