1、预备式
2、拿捏小腿后侧
3、按揉委中穴
4、按揉阳陵泉穴
5、按揉足三里穴
6、按揉条口穴
7、掐承山穴
8、合按昆仑穴、太溪穴
腿抽筋怎么办（腿抽筋怎么办吃什么药好）
综合百科2022-12-09 09:53:26未知
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