最好每个月一换，有以下原因：
1、防止口腔内菌群失调。
2、防止口腔细菌产生耐药性。
3、配合一天里唾液分泌量的差异。若长期只用一种牙膏，很容易让牙膏不能产生应有的功效。
牙膏需要经常换吗（牙膏是不是需要经常换）
综合百科2023-11-22 10:54:17佚名
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牙齿过敏是怎么回事（牙齿过敏是什么）
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