手表是可以自行退磁的。

具体方法是：找一块中间空心呈圆形的未受磁化影响的铁块，坚立于桌上，然后手表上的磁性就可以被铁块“吸”去，使手表恢复正常。是用一个受磁的铁罐，两头是通的把受磁的爱表来回在铁罐中运动5—6分钟即可消磁。