1、将洗衣粉(也可以将比较温和的洗衣皂直接擦在内衣上)倒入常温温水中，不要用太烫的热水。把内衣浸泡10分钟左后，轻轻拍打并揉搓，之后轻轻压出污水。千万不要用刷子刷。

2、洗好后找条大毛巾吸干水分，或者用洗衣袋包好了放进洗衣机里脱水，但是一定不要用力拧干。

3、晾晒时，现将保暖内衣拉整平顺，挂在阴凉通风的地方，不要在太阳下暴晒太久，也不要放在比较潮湿的地方。