1、每天吃1--2根香蕉
2、少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类
3、生吃苹果
4、多吃富含粗纤维的蔬菜
5、多喝水
6、适当的活动
孕妇便秘怎么办（孕妇便秘怎么办 如何快速排便）
综合百科2022-12-02 21:19:01未知
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