吃饭端碗。吃饭礼仪中认为端碗是较为礼仪的做法，用碗吃饭时，要用手端起碗，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。另外需注意吃饭不要只挑自己喜欢的吃，别人会觉得你很挑剔觉得自己没有照顾好你的口味。吃饭不要翻菜，一盘菜不是只有一个人吃，这种行为很没有礼貌。