减肥一直减不下来的原因有很多，比如说没有坚持，这样就容易反弹，再者就是饮食上习惯上有很多容易导致发胖的陋习没有改掉。

减肥一直减不下来的原因：

因为每个人的体质不一样，所以减肥的情况也是不一样的，有的人适合运动减肥，有的人适合通过调理身体来进行减肥。

减肥一直减不下来的建议：

如果身体是因为虚弱而导致的虚胖，这个时候如果还在刻意的去通过节制饮食来进行减肥的话，只会越减越肥。