1、更年期妇女不宜饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应少饮
2、放松身心当潮热出现时应注意稳定情绪
3、调理饮食可吃黄豆
女人更年期怎么办（54岁女人更年期怎么办）
综合百科2023-06-10 18:10:25未知
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