1、早上醒了之后不要着急起床，在床上多躺一会
2、早上起床之后要喝一杯水
3、平时也要多喝水
4、经常便秘的时候可以多喝一点蜂蜜水
5、每天喝一杯酸奶
6、便秘患者还可以多吃些香蕉
7、一定要多吃蔬菜
经常便秘怎么办 经常便秘怎么办 女性吃什么好
综合百科2023-03-26 12:04:21佚名
上一篇：
红鼻子怎么办 红鼻子怎么办才能消除
相关推荐
-
SQL Error: select * from ***_news where classid='583' and id<>'141001' order by newstime desc limit 1SQL Error: select * from ***_news where classid='583' and id<>'141001' order by newstime desc limit 1,3
