1、艾灸是需要长期的坚持下去才能够收到非常好的保健养生的效果

2、在实施艾灸的过程当中，大家一定要专心致志，不可以分散注意力

3、一定要注意防火

4、实施艾灸之后人体会大量的出汗，大家一定要注意补充水分

5、艾灸通过作用人体的穴位，达到治病保健的效果

6、艾灸之后会发现有各种不良反应

7、要注意保暖，不可以受寒，最好是在夏季实行艾灸，能够有效的治疗胃寒以及宫寒的症状。