地震时，应先就近躲避，震后迅速撤离到安全地带。避震时，应选择室内结实、能掩护身体的物体下方或旁边；容易形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方。在室外应选择开阔、安全的地方。避震时应采取的姿势是蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，用双手或衣物保护头颈、眼睛和口鼻。