1、枕头要选的低一点
2、床要睡得比较硬一点的
3、可以进行游泳运动
4、长时间在电脑前工作和学习时要记得中间能起来走走
5、晚上睡觉时
6、建议到医院咨询
颈椎疼怎么办 颈椎疼怎么办?
综合百科2023-03-10 06:09:13佚名
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