奶油芭乐是番石榴。果实呈球形、梨形或卵圆形，果肉白色、黄色、淡红色，原产美洲热带。番石榴味道甘甜多汁、果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。