小米手环7发布日期是2022年5月24日。小米手环7采用1.62英寸AMOLED屏幕，TPU抗菌腕带，拥有静息白、夜跃黑、舒展蓝、悦活粉、冥思绿、活力橙6种配色，同时还发布了两款特别款，迷彩款、荧光色款。小米手环7支持磁吸充电，重度使用可使用9天，典型使用可使用15天。