一周两次就好。

使用颈膜时最好用温热的毛巾先暖敷2分钟,涂抹时稍扬起头,用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按.在已经形成颈纹的地方稍做停留,将手轻按在上面几秒钟.颈膜的使用频率不宜太高,每周做一次或者两次颈膜护理即可。