打开盒子，取出蔬菜包调料包和发热包（从白色盒取出发热包）。

将盖子上的容气孔拔开，方便出热气。

依次在白色内盒内倒入食用材料（食材倒入不分先后顺序）。

加入适量冷水。

下层盒子放入加热包并加入适量冷水。

迅速放上，加了食用食材的白色内盒，即刻将盖子盖上（气孔不用堵上）。

15分钟后即可食用。