1周使用2-3次即可。

大多数睡眠面膜都有补水、保湿、修护等作用，相当于肌肤的“保鲜膜”，让肌肤表面封锁水分和养分，因此从功效上来说，是可以天天使用的，但是为了让肌肤拥有自我修护能力，最好是1周使用2-3次，否则敷的太勤，皮肤也吸收不了。