1、正确面对遗精
2、注意个人卫生
3、思想要健康
4、少熬夜少抽烟
5、夫妻生活正常有效减少遗精
6、注意饮食
梦遗怎么办（阳了以后梦遗怎么办）
综合百科2023-05-27 00:26:47未知
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