洗发时，取适量产品如汤匙大小，以双手搓揉后按摩于头皮。以轻柔的按摩力道，促进血液循环并维持头皮肌肤健康，着重于后颈的按摩可以缓解搔痒问题。稍加少许水，能使产品更容易涂抹全头的头皮使之起泡，充分冲洗后再使用润发乳或发膜

个人的建议是先把头发充分打湿，然后挖出一点点海盐（大约小拇指甲大小），涂在发根轻揉头皮就好了。

加水继续轻揉会有很多细腻的泡沫！头发太油的时候建议亲先用一般的洗发水洗一遍再用海盐洗（直接用海盐不容易起泡）还很节约！每周2-3次就足够了。