牛奶最怕的三种水果是柿子、葡萄、石榴。牛奶不能和柿子、葡萄、石榴这三种水果一起吃，因为这三种水果富含有鞣酸，牛奶中富含钙质，鞣酸和牛奶中的钙结合会形成不容易被人体消化的鞣酸钙，会引起身体不适。