1、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

2、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。

3、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

4、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

5、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

6、瘦子永远不知道胖纸站在秤台上的无奈；胖子永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

7、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

8、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

9、看美女一个个活得更滋润，为啥？

10、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。