1、运动
2、寻求倾听者
3、足够的睡眠
4、转移注意力
5、看喜剧片
6、读励志书，激励自己
7、听音乐
8、改变一下生活环境
9、寻求辅导
情绪低落怎么办（总是情绪低落怎么办）
综合百科2023-03-01 18:04:14佚名
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遵从各地报考通知是啥
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