水果脆片容易胖，水果脆片热量相对较高。水果脆片是由新鲜的水果，经过脱水、烘干等工序制成的食品，具有低脂、低热量的优点。但低热量是仅针对单片水果脆片而言，总体上每100克水果脆片所含的热量可能会达500大卡左右，而每100克大米饭的热量大概为116大卡，因此过量食用水果脆片容易长胖。