1、可做面部按摩美容，但是不能按摩患处。

2、使用深层的洁面产品可将油脂溶解。

3、切勿用手经常碰触患处，更不可用手挤，因为除了有机会让细菌感染外，也会破坏皮肤表面的微血管，导致暗疮印。

4、静心等待让暗疮自然脱落。

5、注意卫生，勤于更换床单及枕头套。

6、用柠檬汁加一些柠檬肉，敷于暗疮的患处，有去印作用。

7、多饮水有助于减少血热而形成的暗疮。