游戏法是指将一些简单的游戏元素移植进去。此方法简单易行，灵活多样，充分发挥学生的主动性和创造性，以达到规定目标的一种练习方法，通过游戏元素的活动，发展学生跑、跳、投等基本活动能力。

游戏法是指由两个或更多的参与者在遵守一定规则的前提下，相互竞争并达到预期目标的方法。游戏的形式取决于游戏的内容，通常游戏中含有竞赛和变革的内容。游戏只是手段，目的是培养学员的各种能力。