总拓展营建意思是总的开拓建造新领域。拓展指的是扩展的意思，也就是扩张的意思。拓展的目的就是为了把业务朝更广阔的方向发展，同时也是为了扩大自己的市场面，增加吸引力。延伸指的是延长的意思，也就是向外部扩展的行为，延伸一般都是缓慢的进行延伸，同时延伸的范围可能会越来越广泛。

拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。1995年以前，中国没有拓展训练四个字，也没有把拓展应用在这种全球盛行的体验式培训的称谓之中。