若是完整的葡萄柚建议常温下存放，因为有外皮的保护相对会更耐储存，可保存10-20天；若葡萄柚已切开，果实会暴露在空气中，如果保存不当容易发生变质，建议将暴露的部分用保鲜膜包好，然后置于冰箱中冷藏，可保存2-3天，也要尽快食用完。