理肤泉喷雾如果只是作为日常的舒缓补水喷雾使用的话，那么一天最少用两次，可以随时拿出来使用。如果是作为面膜使用的话，那么可以每天用一次或者隔一天用一次，这样也能比较好的缓解过敏症状。