每天洗澡后，尽量在五分钟内使用身体乳，将身体乳均匀的涂抹全身，但是要注意避开皮肤上的伤口，涂抹好后，配合适当的按摩，不仅可以促进血液循环，还可以促进皮肤对身体乳的吸收，最后穿好衣物注意保暖就可以了。