首先，我们可以自己购买一个电加热帽，效果和理发店的是差不多的。在洗完头发后，将头发稍微擦干，然后将发膜均匀的抹在头发上，注意发膜不要接触到头皮。然后用湿毛巾将头发包住，再戴上浴帽或是裹一层保鲜膜，这样能更好的锁住水分和营养。最后再戴上加热帽加热就可以了。同时要注意的是加热时间不宜过长，15~20分钟即可，太长反而容易造成头发干枯。