1.养成运动的习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。
2.不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
3.情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
产后月经不调怎么办（产后月经不调什么症状）
综合百科2023-05-06 06:10:52未知
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