胸罩建议1-2天清洗一次，如果出汗了1天洗一次最好，冬天最少一周一换。胸罩是女生的贴身内衣，不能因为穿在里面不会有灰尘等脏污就觉得胸罩不用洗，胸罩紧贴乳房，要养成勤换洗的好习惯，才能保证皮肤及乳房的健康。