根据情况而定。一般情况下，微波炉解冻挡有自动和快速两位。快速挡是250克冻肉需要3分钟；自动挡需要输入需要解冻的重量，大约是一千克8分钟。解冻时长也要看冻的程度，如果是很硬的冻肉建议微波炉解冻3分钟；若是没有完全解冻开的用1分半或2分钟。