欣兰冻膜每周使用1~2次为最佳，因为欣兰冻膜是一款清洁面膜，可以清洁毛孔深处的污垢和老废角质，如果频繁使用的话，会造成过度清洁，伤害到肌肤。另外，不同肌肤的使用频率也有差异，敏感肌肤最好是每两周使用1次，干性肌肤最好是每周使用1次，油性肌肤可以每周使用2次。