1、选择原味无糖燕麦片
2、加水或牛奶
3、燕麦粗粮饭也是个不错的选择
4、搭配些水果蔬菜
燕麦片怎么吃（燕麦片怎么吃减肥最快又简单）
综合百科2022-12-03 20:02:34未知
上一篇：
相关推荐
-
SQL Error: select * from ***_news where classid='583' and id<>'28198' order by newstime desc limit 1SQL Error: select * from ***_news where classid='583' and id<>'28198' order by newstime desc limit 1,3
