将手抓饼从冰箱取出放置在常温下2-3分钟即可解冻。解冻后将饼皮上的薄膜取下，将手抓饼放入锅中，饼微微出油后再煎制十秒左右翻面，等到手抓饼被煎制出现微黄色，加入辅料煎制，再煎15秒左右且饼两面呈金黄色即可出锅。