灭女真的是元代和南宋。女真族，别称朱里真、女贞、女直，今称满族，源自3000多年前的肃慎，汉至晋时期称挹娄，南北朝时期称勿吉，隋至唐时期称黑水靺鞨，辽朝时期称女真、女直。基本形成民族形态的时期大约是在唐朝时，女真一名最早见于唐初。