1、首先，可以用煮熟的鸡蛋，剥去鸡蛋壳，用纱布包着，热敷肿的部位，不停的滚动。可以活血化瘀。不过鸡蛋不要太热，温热就好。

2、然后可以用下热毛巾敷一下脸，让血管扩张，淤血可以更快散去

3、冷热毛巾交替敷脸，这个也可以，冷热交替可以让血管扩张之后收缩，收缩之后扩张，这个过程使得淤血散的更快

4、做完以上这些基本处理之后，擦些药膏，可以消炎散瘀。

5、最后要清淡饮食，不要吃油腻，辛辣，热气的东西，吃这些东西会上火，导致淤血更加恶劣。